Sådan kommer du i bedre humør til jobsamtalen

Det er vigtigt at have en god følelsesmæssig tilstand til jobsamtalen. En ting, du kan gøre, er at smile. Hvis du aktiverer smilemusklen, så tror hjernen, at man er glad. Når du er glad, så smiler du, og hvis du smiler, så bliver du glad. Prøv øvelsen, hvor du bider sammen om en kuglepen i 2 minutter.