Event: Jobsøgning - Få motiverende redskaber til processen

Dette event er til dig, der er ledig og oplever de praktiske og mentale udfordringer, som jobsøgningen kan indebære.

Til eventet vil du få redskaber til, hvad du kan gøre for at skabe mentalt overskud.

  • Caroline Sylvang Videriksen
  • Caroline er eventets arrangør. Har du spørgsmål, er du velkommen til at skrive til akademiet@aka.dk.

Mødested:
Online
Varighed:
2 timer
Tidspunkt:
7. dec 2021, 10:00 - 12:00
  • Du vil møde Maria Mærsk, der er læge, PhD, og certificeret corporate mindfulness coach. Hun etablerede i 2017 sin egen virksomhed, hvor hun arbejder med stress-håndtering, arbejdsglæde og selvledelse. Maria mener, at det kræver redskaber at opbygge robusthed og bevare motivationen og det mentale overskud, hvis dørene mod forventning ikke åbner sig med det samme. Netop hvordan du opbygger robusthed og bevarer motivationen, vil hun præsentere dig for. Du kan læse mere om Maria Mærsk her https://www.mariamaersk.dk/. Program: • Arrangementet er en blanding af viden, storytelling, refleksion og praktiske øvelser, og du vil undervejs blive inviteret til at bidrage med spørgsmål og kommentarer. • Introduktion til stærke redskaber som re-framing og mentale strategier • Viden om håndtering af følelser og træning til at øge robusthed og glæde • Introduktion til mindfulness-træning og 8-ugers program • Spørgsmål Hvis du har spørgsmål til eventet, er du velkommen til at kontakte kunde- og eventpartner Caroline Videriksen på csv@aka.dk.