Stress og trivsel – hvordan håndterer og forebygger vi stress?

Hvordan håndterer og forebygger vi stress?

Log på og book
Tidspunkt: 1. apr 2020 14:00 - 15:00
Mødested:Online

Beskrivelse:

På webinaret får du viden og gode råd om: • Den nyeste viden og fakta inden for forebyggelse og behandling af stress • Hvad stress indebærer i praksis, både fysisk, psykisk og adfærdsmæssigt, og hvad der udløser den • Forskellen på hensigtsmæssig og uhensigtsmæssig stress, og hvordan vi forebygger. Ekspert: Jesper Peter Rasmussen er uddannet lærer, MsC in Org. Psykoterapeut MP og Executive coach. Han er desuden ejer af Københavns Gestalt Institut, hvor han uddanner psykoterapeuter, coaches og proceskonsulenter. Han er en hyppigt anvendt og anerkendt ledelsesrådgiver og underviser inden for stress og mental trivsel i store danske virksomheder.